儋州故事
千年传承

北宋绍圣四年（1097年），62岁的苏东坡被贬至儋州。在当时，儋州被视为"蛮荒之地"，"食无肉，病无药，居无室，出无舆"。但苏东坡没有被困境压倒，他在这里度过了三年时光，将儋州变成了他生命中最精彩的一段旅程。

苏东坡初到儋州，先借住官舍，后被迫搬到城南的桄榔林中。他亲自带领学生挖土搬瓦，建起了"桄榔庵"作为栖身之所。随后，他在黎子云等儋州友人的帮助下，创办了"载酒堂"（后改建为东坡书院）作为讲学之地。

他"以诗书礼乐化夷风"，培养了海南历史上第一位举人姜唐佐（后成为第一位进士），开创了海南的教育事业。

苏东坡在儋州三年，写下了170多首诗词和大量散文。他的"九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生"成为儋州最著名的诗句。他还写了《儋耳记》等重要著作，记录了当地的风土人情。

更可贵的是，他为儋州人民留下了宝贵的精神财富——"东坡精神"：乐观豁达、不畏艰难、勇于开拓。

冼夫人（约512-602），名英，广东茂名电白人，是中国历史上最杰出的巾帼英雄之一，被周恩来总理誉为"我国历史上第一位巾帼英雄"。她历经梁、陈、隋三朝，始终致力于维护国家统一和民族团结。

梁大同年间（546年），冼夫人渡海收复海南，驻军儋州南滩浦（今洋浦三都）。当时儋耳郡因常年水患，人民流离失所。冼夫人经过实地考察，决定将郡治从南滩浦迁至宜伦河畔的高坡（今中和镇），从此开启了中和古镇长达1300多年的"州城"历史。

在儋州期间，冼夫人"以礼威信镇于俗，汲引文华"，大力推广中原文化，教民耕织，兴办教育，使儋州从蛮荒之地逐步走向文明。

冼夫人一生平定叛乱十余次，维护了岭南地区的和平稳定。她在儋州的建设，奠定了海南的政治、经济、文化中心地位。隋仁寿二年（602年），冼夫人逝世，享年约90岁，隋文帝追赠她为"诚敬夫人"。

儋州人民为纪念她，在中和镇建立了"宁济庙"，这是海南最早的冼夫人庙，至今香火不断。

中和古镇是国家历史文化名镇，有1300多年历史，是海南四大古州之一的儋州治所所在地。西汉元封元年（前110年），汉武帝在海南设置儋耳郡，郡治在南滩浦（今洋浦三都区）。

南北朝大同年间（535-545年），冼夫人将郡治迁至宜伦河畔的高坡（今中和镇），从此开启了中和作为儋州州治的漫长历史，历经隋、唐、宋、元、明、清、民国，时间长达1300多年。

明洪武六年（1373年），知州田章拓址筑城，城垣全长1573米，宽6米，高8.3米，设德化、柔远、镇海、武定四道城门。城门外筑有月城，沿城墙拓有护城河。

城内有东坡书院、儋州故城（国家级重点文物保护单位）、复兴老街（民国骑楼建筑群）、宁济庙、魁星塔等11处文物保护单位。

中和镇的辉煌与苏东坡密不可分。北宋绍圣四年（1097年），苏东坡贬居于此三年，创办载酒堂，传播中原文化，对海南文化发展产生了深远影响。

此后，载酒堂的名声远播，南宋名臣胡铨、元代诗人虞集等都曾专程来此寻访。

儋州故城（国家重点文物保护单位）：现存西、北两座古城门，城墙砖石仍有宋代遗风。

复兴老街：民国12年（1923年）建成的骑楼建筑群，青石板铺路，南洋风情浓郁。

魁星塔：明代建筑，是儋州学子祈求功名的地方。

儋州调声产生于西汉时期，发源于儋州市北部的峨蔓、木棠、三都、光村等沿海一带。儋州自古就有"歌海"美誉："儋州自古称歌海，山歌催得百花开；人人都是山歌手，山山水水是歌台。"

北宋苏东坡居儋期间曾以"夷声彻夜不息"之句赞誉此地歌风之盛。1962年田汉先生到儋州视察时称之为"南国乐坛的奇葩"。

儋州调声的独特之处在于"亦歌亦舞"：男女青年相对排成两列或围成圆圈，互相勾住手指，两手及身体随歌声节奏摆动，载歌载舞。曲体结构灵活，一句对应、三句对应、复对应，像拼积木一样随时组合出新曲。

歌词以表达爱情、幸福生活为主，即兴编词，曲调层出不穷。历年搜集到的调声曲调已有600多首。

20世纪80年代儋县文化馆紧急启动抢救工程，1980-1984年跑遍乡村，累计采集600余首原生态调声，精选200首编入《儋县调声及其他》。

2001年海南首次举办儋州调声节，各乡镇涌现278支调声队，近万名群众参加。2004-2005年调声队两度赴京参加中国南北民歌擂台赛，《天崩地塌情不负》《一时不见三时闷》接连摘下最佳表演奖等大奖。2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

洋浦千年古盐田始于宋代，距今已有1200多年历史。相传一群从福建莆田迁移而来的盐工来到洋浦半岛，发现这里阳光充足、海风强劲，是制盐的天然良地。

盐工们就地取材，将海边天然火山岩石削去一半，凿成无数浅浅的石槽，像一方方砚台比肩伫立，创造出独特的日晒制盐工艺。

盐工们引海水入石槽，借阳光晒盐，全程纯手工、无机械、零添加。这种工艺生产出的食盐白如雪、细如棉、咸味适中纯正。

清代乾隆皇帝品尝后龙颜大悦，御书"正德"赐给盐田人。

7300多个砚式火山岩盐槽星罗棋布，总面积750亩，被誉为"盐田文化活化石"。2008年被列入国家级非物质文化遗产名录。

如今，1200多年过去，这片盐田仍在使用，盐工们依然遵循着古老的制盐工艺。

春梦婆是儋州聪颖睿智妇女的代表，姓名不详，家居儋州城东。相传有一天，苏东坡负大瓢行歌于田间，遇见一位年逾七十的老妇人。

老妇人对东坡说："内翰昔日富贵，一场春梦耳。"东坡深以为然。里人因此称呼这位老妇人为春梦婆。

民间传说更有趣：有一天苏东坡访友归来，路遇春梦婆，便逗趣道："云鬓蓬松两腕粗，手携饭榼去寻夫。"

春梦婆不加思索，随口答道："事非只为多开口，记得朝廷贬你无？"苏东坡大吃一惊，非常钦佩这位南荒妇女的口才，连忙赔礼道歉。

春梦婆的话让苏东坡顿悟人生如梦，富贵无常。他写下"试问岭南应不好，却道，此心安处是吾乡"的名句，表达了豁达的人生态度。

春梦婆的故事成为儋州文化中智慧女性的象征，郭沫若也曾感叹："农民犹说东坡话，无人能识春梦婆。"

龙门激浪位于儋州市峨蔓镇海滨，是儋州老八景之一。这里有一座由火山喷发形成的小山，山中有一巨大的岩洞，洞口正对大海。

相传很久以前，龙门山是一座完整的山，山中有一条白龙修炼千年。一年大旱，白龙为救百姓，私自布雨，触犯天条。

玉帝派天兵天将捉拿白龙，白龙怒而撞开山体，形成龙门。海浪涌入洞中，撞击岩壁，声如雷鸣，故称"龙门激浪"。

每逢涨潮时，海浪涌入洞中，激起十多米高的水柱，声震数里，蔚为壮观。站在龙门之上，可远眺海景，感受大自然的磅礴气势。

鹿母湾瀑布位于儋州市蓝洋镇南部的热带雨林区，距鹿母湾村1公里，是"儋州新八景"之一。瀑布落差7米，四周古木参天，负离子含量每立方厘米25000个以上，是户外旅游的好去处。

相传很久很久以前，鹿母湾村一带山高林密，水丰草茂。一只母鹿带着一只小鹿来到这里，迷恋于这个优美而安静的环境便居留下来。

不料有一天，一位黎族青年猎手发现了那只小鹿，拉弓搭箭飞步追赶，一直追到南海之滨的岭上。小鹿走投无路，回过头来化成美丽的少女，黎族青年一见钟情，放下弓箭与少女成亲——这就是三亚"鹿回头"的由来。

而那只母鹿不知小鹿去向，年年月月日盼月盼，眼泪都哭干了，最后卧倒于地痛不欲生。山神被感动，从黎母山脉调来九十九道溪水汇成瀑布激流，想把母鹿冲到南海之滨去见小鹿。

可瀑布冲成了深潭，母鹿已因过分伤心而死，化作巨石长眠于潭中。潭中有一酷似母鹿的巨石，终年痴守潭中，弯颈偏头，眺望远方。

瀑布从山间石隙流下，石激浪飞犹如轻纱银练。山崖上还有"老翁阅卷"等天然石景。景区内还有鹿母潭，潭水清澈见底，内有母鹿巨石。这里没有喧闹的观景台，只有蜿蜒的生态步道和原木搭就的休憩亭。

解放前，海南西部干旱少雨，农业灌溉和生产生活用水得不到保障。1955年国家水利部开始对南渡江、昌化江、万泉河三大河流进行流域规划，松涛水库被选定为开发海南的第一期水利工程。

1958年7月，国家投资1.45亿元（当时近乎天文数字），松涛水库正式开工，被列为第二个五年计划建设项目，被誉为"开发海南的第一把金钥匙"。

全岛11个市县动员了6万余名民工参与建设，其中700多人将生命永远留在了工地上。在机械化极其落后的条件下，建设者们用肩挑手推筑起巍巍大坝。

1959年南渡江截流关键时刻，堰前水位涨到144米，必须在主汛期前将大坝筑至170米高程，否则上涨的大水将冲垮大坝、危及下游几十万百姓。建设者们24小时轮番作业，日夜奋战，终于攻克"170"高程拦洪——这就是松涛"170精神"。

1960年周恩来总理视察松涛水库后亲笔题字"松涛水库"。1969年水库建成，总库容33.45亿立方米，相当于240个杭州西湖。

松涛水库是海南省最大的水库，中国十大水库之一，被誉为"宝岛明珠"和"琼北生命库"。

水库每年为海口、洋浦、那大、老城等市县供水1.7亿立方米，为琼西北200多万人提供生产生活水源，担负着儋州、临高、澄迈、海口等市县的供水安全、生态安全和防洪安全任务，是海南省重点饮用水源保护区。

2023年入选水利部"人民治水·百年功绩"治水工程项目名单。

松涛水利风景区：国家级水利风景区，库区碧波荡漾，群山环抱，300座山岭变成岛屿，有"宝岛千岛湖"之称。

170文化广场：记录了松涛水库的建设历程和"170精神"，建有纪念长廊。

云舍松涛·海南中国村：松涛水库畔的高端度假胜地，以湖光山色著称。

新中国成立后，为打破西方经济封锁和垄断，党中央决定在华南地区建立天然橡胶生产基地。1954年，华南热带林业科学研究所在广州成立（后更名为华南亚热带作物科学研究所）。

1956年底，何康（原农业部部长、"世界粮食奖"得主）主动要求到研究所当所长。1957年南下广州，1958年带领全所人员奔赴海南儋州，开启了中国热带农业科研和教育的新纪元。

1958年，何康带领团队从广州迁到儋县那大宝岛新村的荒山野岭，白手起家创建了中国热带农业科研基地。建院初期条件极其艰苦：何康在家门口贴上"儋州落户，宝岛生根"的春联。

1960年周恩来总理到院视察，看到此春联风趣地说："这副对联中你只是写落户，光落户是不够的，还要立业啊！立业、生根才较好！"这就是周恩来总理"儋州立业，宝岛生根"题字的由来。

在何康带领下，科研人员草房上马搞科研、办大学，与煤油灯相伴，挖野菜充饥，一起吃木薯。1960年王震将军在两院同职工劳动，1963年朱德委员长视察南亚热带植物园。

两院取得了许多具有国际先进水平的重大科研成果：在北纬17°以北成功种植橡胶树，突破了"北纬17°以北是种植橡胶禁区"的国际断言；培育出耐寒抗风的优良橡胶树品种；建立了海南热带植物园等三大植物园。

2007年，华南热带作物学院与海南大学合并组建新海南大学，成为"211工程"重点建设高校。中国热带农业科学院也发展成为我国热带农业科研领域的最高学府。

海南热带植物园（那大）：收集世界热带经济植物，包括1000多种珍稀热带植物，可预约参观。

海南大学儋州校区：中国热带农业科学院所在地，校园内有历史建筑群和何康纪念馆。

研学活动：可预约参加热带植物科普、橡胶种植体验等活动。

蓝洋温泉位于儋州市蓝洋镇，受北西向断裂带控制，源头位于蓝洋东南约40公里的黎母山热带雨林。黎母山的泉水沿断裂下渗到地壳深处，经深层地热增温后沿断裂带上涌，在蓝洋一带溢流出来。

温泉实时监测平均含氡量为660BQ/L，水温高达85℃，日可开采量达7000立方米。2017年被世界纪录协会授予"世界上含氡量最大的热氡泉"证书。

据明万历年《儋县志》记载："蓝洋岭高十余丈，耸峙如塔，下有潭，大可六亩。有黑白两石对峙，黑石边水则凉，白石边水则热，一潭之中，一凉一热，亦奇境也。"这是海南最早有记载的温泉。

日本侵华期间，曾发现这一福地，将冷热泉当作军队治病疗养的地方。

氡温泉具有医疗保健功能，能调节人体内分泌系统，缓解肌肉酸痛、皮肤过敏、哮喘、关节炎等疾病。温泉中的氟、偏硅酸含量均达理疗热矿水标准。

蓝洋温泉因含氡气，1977年即被地震部门设立地震观测台，氡气对海南岛及邻近地区地震活动有较好的前兆反应，是全球强震活动较敏感的一个"窗口"。

石花水洞地处北纬18度，是目前我国成功开发的纬度最低的天然溶洞。据中国溶洞协会专家考证，石花水洞形成于140万年前，由洞内景区、石林景区、热带果园观光景区组成，是集科学考察、旅游观光、科学教育于一体的综合性园林景观。

洞内有石钟乳、石笋、石柱、石旗、石瀑布、石舌、卷曲石、文石花、单晶方解石花等，尤其卷曲石最具特色，被誉为国家级品石。文石花和单晶方解石花国内外罕见，堪称溶洞中的稀世珍宝。

水洞曲折蜿蜒，五彩斑斓，光怪陆离，游人乘船游览，妙趣横生。溶洞内各种形态的钟乳石、石笋在灯光映照下，如梦如幻，仿佛进入了一个地下的水晶宫殿。

海垦蓝洋研学旅行教育基地距儋州市那大12公里，距海花岛70公里（30分钟车程），距海口115公里。基地紧邻万洋高速兰洋互通，交通便利，是海南西部研学旅行的核心枢纽。

基地配备研学教室4间、多功能教室1间、学生食堂、学生宿舍，室外活动场所为海垦旅游樱花庄园动物大世界（占地900亩），可同时容纳大规模研学团队开展室内外综合实践活动。

1. 实践教育课程（农耕体验）
2. 橡胶割胶课程
3. 地质温泉水科普课程（蓝洋温泉公园，世界含氡量最大的热氡泉，93度温泉水煮鸡蛋）
4. 趣味素质拓展（抓泥鳅、桃花朵朵开、团结一心、才艺展示、儋州调声等）
5. 地震观测台科普实践
6. 温泉鸡蛋彩绘
7. 高尔夫少年培训班课程
8. 自然画课程
9. 矿坑重生·福艺自然（探秘硅化木+矿石彩绘+自然书签+植物拓印）